Standing Desk – Mesa para trabalhar e estudar com o laptop ou desktop

Você fica cansado na hora de estudar ou trabalhar no laptop? A culpa não é sua, do seu trabalho ou do seu estudo. Uma série de doenças denominadas como laptop-itis foram identificadas como as causadoras do estresse, cansaço cognitivo e desconforto ao trabalhar/estudar usando o laptop.

Em resumo, isso se deve a quatro problemas graves acontecem quando trabalhamos ou estudamos no computador ou laptop:

Ficamos com o pescoço excessivamente curvado por que a altura da tela do laptop não fica à altura dos olhos;
Costumamos torcer e manter os punhos elevados devido o conflito de espaço entre o laptop, livros e cadernos sobre a mesa;
Sofremos de fadiga visual devido a iluminação que causa reflexos sobre a tela e ofuscamentos quando a fonte luminosa está aparente em nosso campo visual;
Experimentamos dores crônicas (incluindo lombalgias) pelo excesso de tempo que passamos sentados.

A solução para esse problema chegou e ela pode ser sua por menos do que você imagina!

Em um trabalho de pesquisa desenvolvido na UFMG, criou-se e patenteou-se um produto simples que permite a solução de todos esses problemas. O produto gerado foi nomeado de Standing Desk.

A Standing Desk resolve esses quatro problemas:

Permite monitor na altura exata dos olhos para não curvar excessivamente o pescoço;
Permite teclado na altura dos punhos para não gerar extensão do braço;
Permite eliminação da fadiga visual com uma iluminação focada que não ofusca os olhos pela lâmpada não ser visível durante o uso e elimina reflexão e brilhos devido a lâmpada não iluminar a tela do monitor, que já tem luz própria;
Permite alterar facilmente entre posições de pé e sentado.

Na foto, apresentação de utilização da Standing Desk nas duas posições.

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Partes da Standing Desk

O projeto da Standing desk permitiu um produto fácil de montar e transportar, leve e resistente. As diferentes partes da Standing Desk você visualiza na imagem abaixo.

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Base científica do uso da Standing Desk

Os experimentos realizados demonstram que profissionais que trabalham e estudantes que estudam usando a Standing Desk alcançam maior produtividade e melhores resultados, mesmos os profissionais e alunos que eram céticos da necessidade de alterar entre posição de pé e sentado periodicamente.

Se você ainda não está convencido da importância de usar uma Standing Desk, recomendo a leitura da pesquisa que desenvolvi sobre o problema do uso saudável do laptop. Durante dois anos conduzi uma pesquisa para conhecer e solucionar as doenças associadas ao uso do laptop, e a mesa que lhe apresentamos aqui foi a solução que encontramos durante a pesquisa.

A pesquisa destrincha com detalhes vários estudos que apresentam os malefícios do uso do laptop e demonstra como a Standing Desk soluciona os mesmo. Acesse a pesquisa aqui.